Awhe tono o ngongo pepa ahumahi

Ko te Ko te ngongo pepa ahumahi he makuku-tohu me te parewai, e tika ana mo te takai kai; ka taea te whakakii i nga hua o nga ahua rereke, a he iti te haruru whakakī; he rereke nga ahua, ka taea te taia te paparanga mata ki te tae; he maama te kounga, ko te 30% anake o te pouaka rino; tohanga taonga He tino ngawari me te watea ki te whakamahi.

I tua atu, he iti te utu o nga ngongo pepa ahumahi, na reira ka whakamahia ki nga waahi maha.

He maha nga whakamahinga o nga ngongo pepa ahumahi, ka taea te whakamahi ki te pupuri i nga kai wai paura penei i te paura tiakarete, te ti, te huka ma, te tote, te oatmeal, te kawhe hou, me te prebiotic.

Ka taea hoki te whakamahi ngongo pepa ahumahi mo te takai i nga poraka huka, te ti, te waina, te paura miraka peepi, te paramanawa noa, nga kai paura nati, te ngako heihei, te monosodium glutamate, nga hua tiaki kiri, nga mahi toi, nga koha, te tuhi tuhi, te tuhi waea me te peita, nga tuhi miihini, tuhinga tuhinga, me etahi atu.